5 de febrero de 2016

Recomendaciones para disfrutar los CARNAVALES saludablemente




ARMANDO TU MALETA PARA LOS CARNAVALES, cierto!

Bueno, te dejamos unos recomendaciones de esenciales que no deben faltarte estos carnavales:

- PROTECTOR SOLAR: Recuerda su uso del DIARIAMENTE y reaplícalo cada 2 horas


- CUIDATE DEL SOL DIRECTO: El sol durante las 10am y 4pm es el mas peligroso asi que evita exponerte permanentemente a él

- USA SOMBREROS O GORROS: Así proteges tu cabello y a la vez te proteges de que el sol no te de directo.

- NO OLVIDES TUS LENTES: Protege tus ojos para que no se vean afectados por la radiación solar, ya que los ojos también son vulnerables y ver el sol directo es muy peligroso y puede causar lesiones graves tales como cataratas.

- LLEVA ROPA COMODA: Así evitarás maletas pesadas y difíciles de transportar y tendrás facilidad de movimiento y No olvides tu traje de baño.

- HUMECTATE: Luego de la exposición al sol no olvides humectar tu piel con cremas o geles

- HIDRATACION: Toma mucha agua aunque no sientas sed, evita una insolación o deshidratación y si la puedes llevar embotellada mejor, es mejor prevenir.

Esperamos estos esenciales contribuyan en algo,

Felices Carnavales,














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